勝つために試合をしているとは言え、普段の練習の成果を出し、自分の成長を試した結果が勝利や敗北になります。
そう考えれば、つぎのような「勝利への段階」があることを知っておくだけで、結果だけに一喜一憂せずに、モチベーションを保つことが出来ると思います。
段階１：すぐに負ける
（単純なミスが多い）
段階２：負けるまでの時間が長くなる
段階３：勝つが時間がかかる
（ミスは少なくなるが、お互いに決め手があまりない）
段階４：すぐに勝てる
（ミスが少なく、決め手がある）
対戦相手の強さによって、自分がどの段階になるかは変わるので、試合中も
自分が今どの段階にいるのかを考え、次の段階を目指すようにプレーすれば
良いのです。
2010年11月27日発行メルマガより