2016年4月29日金曜日

ストロークのフットワークを向上させるには

フットワークと言うと「細かく動かす」「軸足を決める」「打ちたい方向に踏み込む」など、どう動かすかと直接的に意識を足に向けます。

しかしそんな必要はありません。

フットワークを良くする一番自然な方法は、打点の高さをしっかりと決めて、その高さで毎回毎回打てるように意識をすることです。

同じ高さで打とうと思えば、前後しっかりと動かないと打てません。
左右は意識しなくても動きやすいのですが、前後は無意識に腕の高さを変えて、前後に動かずに打ってしまうことが多いのです。

前後にしっかりと動くことが、ゲームの中での攻めや守りにも繋がります。

打点の高さが意図せずに変わらないように気を付けて、フットワークを磨いて下さい。


2014年02月09日発行メルマガより