ラケットを早く引くな ２

あなたは「ラケットを早く引く」ことを意識していませんか？
振り遅れないように準備を早くするのは、もはや常識のように言われています。

しかしこれを意識すると、ボールの高低を把握せずに、お決まりの場所へラケットを引いてしまいます。

そうるすと、お決まりの場所からボールの高さに向かって不自然な振り上げや振り下ろしのスイングになり、ミスが増えたり力みが生じたりしてしまいます。

「早く引く」と意識せずに、ボールをよく見てプレーすれば良いだけです。

ボールの高低を把握すると、自然とテイクバックの位置がスイングしやすい位置になってきて、打点幅が広がり、ミスが減ってきます。


2012年03月24日発行メルマガより

ラケットを早く引くな １

あなたは「ラケットを早く引く」ことを意識していませんか？
振り遅れないように準備を早くするのは、もはや常識のように言われています。

しかしこれを意識し過ぎて、ラケットを引く事を第一優先にしてしまうと不都合も起きます。

例えば、「走るのが遅くて、遠いボールが届かない」
これは、ラケットを引いて走ると早く走れないから遅くなるのです。

例えば、「遅いボールを打つのが苦手」
これは、ボールが来ないのにラケットを引いてしまうので、間が空き過ぎてリズムが止まってしまうために、タイミングミスや力みが出てしまうからです。

「早く引く」と意識せずに、ボールをよく見てプレーすれば良いだけです。
人間は自然と、速いボールが来れば早く準備し、遅いボールが来ればゆっくり準備しますから。

2012年03月10日発行メルマガより