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テニス横ばいプレイヤー脱出講座!
2013年5月31日金曜日
個性を伸ばせば弱点はなくなる
弱点をなくすための練習と強みを伸ばすための練習があります。
多くの人が弱点をなくす練習をしていますが、そもそも自分に合っていない動きや戦術を採用しようとすることで無理が生まれ、弱点になっている場合が多いのです。
自分にあった動き、それを生かす戦術を採用するようにすれば、自然と弱点はなくなります。つまり、強みを伸ばすための練習をすれば良いのです。
苦手なことを練習するほうが、精神的にも辛いはずです。
あなたはどちらの練習に多くの時間をかけていますか?
2010年07月20日発行メルマガより
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変えるのはフォームではなく、頭の中
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