サーブは上を見てからトスをする

あなたはサーブの時に、上を見てからトスをあげていますか？

具体的に言うと、
　１：ターゲットから逆算した空中の仮想インパクトポイントを見る
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　２：その空中の仮想インパクトポイントに向かってトスをあげる

という手順を踏んでサーブを打つのです。

上（空中の仮想インパクトポイント）にまず目線を定めて、それからそこに向かってボールを投げあげることでトスが安定し、トスがズレた場合もズレが分かりやすくなります。

普段スクールなどでレッスンをしていると、ボールを投げあげると同時に上を見る人が多いのですが、これでは振り向き様にボールを投げるようなもので、安定しにくいのです。

プロの選手を見ても、さりげなくではありますが、トスより先に上を向き目線を安定させています。


2014年9月7日発行メルマガより