知覚は選択的で能動的

よくレッスンで行うのですが、相手に何気なくテニスボールを投げて、取ってもらいます。相手はちゃんとボールを取れているので、ボールを見ていたはずです。しかし、ボールがどのように回転していたかを聞くと、答えられない人がほとんどです。

つぎにボールに印刷してある文字を見るように指示してからボールを投げると、ほとんどの人はボールがどのように回転していたか答えられるようになります。

つまり同じようにボールを見ているつもりでも、意識の向け方によって分かることが変化します。

『知覚は選択的で能動的』

あなたが「何に」「どのように」意識を向けるのかが、テニス上達の最も重要なキーポイントになるということです。

上達スピードが遅い人は、意識の向きどころが不明確だったり、効率的でないことろだったり、一定しなかったりしています。

あなたは大丈夫ですか？

2016年10月08日発行メルマガより